おかずぷれーとぷらす

たっぷり野菜のおかずぷれーとやぷらすレシピや生活のあれこれ紹介します。

おべんとう 旦那編

今日はおべんとう 旦那編 2種です♬*

 

❁おべんとう 旦那編①❁

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 ❁献立❁

  ・ごはん・梅干し・ごま塩

  ・折りたたみ目玉焼き(塩味つき)

  ・豚ロースかつ

  ・マカロニサラダ(人参・きゅうり・玉ねぎ・ハム入り)

  ・オクラとトマトとちりめんじゃこのごま油醤油和え

 

❁おべんとう 旦那編②❁

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 ❁献立❁

  ・白御飯に梅干し・ごま塩

  ・卵焼き(アジシオ・マヨ・酒)

  ・アボガドと長芋の薄切り豚バラ巻

   (サラダ油で焼き しょうゆ・さけ・わさび・化学調味料で味付け)

  ・茄子と人参・ピーマン・シイタケの味噌麹炒め)

  ・塩鮭の焼いたもの