野沢菜納豆チャーハン☆彡

昨日の昼ご飯は、家族みんな大好きの野沢菜納豆チャーハンでした°˖☆(^-^)☆˖°

 お手軽で美味しいので、皆様もぜひ！！お試しください(*･ᴗ･*)و！

【作り方】（2人分）

1.　卵3個に塩・化学調味料・酒を入れよく混ぜ、ごま油をよく熱したフライパンに

　　入れ、炒り卵を作ります。

2.　サラダ油を熱したフライパンに2人分のご飯と1センチ位の輪切りにした2株程の

　　野沢菜を加え炒めます（中火）。

3.　2に醤油・化学調味料を入れて和えた納豆1パックを加え、全体が混ざるようによく

　　炒めます。

4.　3に1の炒り卵を加え、強火で炒めたらできあがりです。

昨日のおかずプレート

❁ぷれーと献立❁

・カラスガレイの煮魚

・ネギと鶏ももの焼き鳥

・ブルームきゅうりのマヨゴマソースがけ

・レンコンと人参の炒め物

・ベーコンとしめじとねぎの醤油炒め

・キャベツの梅酢ドレッシング和え

❁白飯となめこと豆腐とわかめの味噌汁❁