久々の旦那のおべんとう ２種

コロナの影響で、毎日のおべんとうが始まってから、息子より旦那率が低く

外に出かけるとか出張など‥‥(・_・D フムフム

❁ダンナ編おべんとう❁

　❁献立①❁

　　・折りたたみ目玉焼き

　　・にんじんとごぼうのきんぴら

　　・鶏のザンギ揚げ

　　・ジャガイモのチンしてマヨ和え

　　・オクラとしめじの炒め物

　　・もやしのサラダ（ハム・玉ねぎ・きゅうり・ヤングコーン・きくらげ入り）

❁ダンナ編おべんとう②❁

❁献立②❁

　　・塩じゃけ焼き

　　・れんこんとにんじんの炒め物（昆布味）

　　・ピーマンのじゃこ胡麻油炒め

　　・かぼちゃのマヨハニーサラダ（玉ねぎのスライス入り）

　　・はんぺんのコーンネギ入り丸め焼き

※はんぺんの丸め焼き

　　はんぺん(１袋）をジップロックなどに入れて外側から潰したところに、

　　小さじ1片栗粉と酒小さじ1・マヨネーズ小さじ1とアジシオ小さじ1/2

　　好きな具材（エビ・コーン・枝豆・ねぎ等）を加えよく混ぜたものを

　　食べやすい大きさに丸めたものを、熱したフライパンにサラダ油を

　　入れたところに　並べ、色よく両面焼いて出来上がりです。

　　簡単で美味しく、🍱のおかずにも便利です.:*♡